Viele Tipps gegen Heuschnupfen!

Leidest du unter Heuschnupfen? Dann sind schmerzende - tränende Augen und Niesanfälle unverkennbar! In deinem Haus entscheiden du dich besser für Insektenschutzgitter mit pollenresistenter Gewebe. Issylux hilft dir gerne. Aber es gibt noch mehr Mittel gegen Heuschnupfen. Issylux gibt einige Tipps!

Rollgitter Neher-Luxaflex

Tipp 1: Entscheide dich für Gitterrahmen und Pendeltüren mit pollenresistenten Maschen

Insektenschutzgitter von Luxaflex® sind auch in Vielzahl Maschen - und Profilfarben erhältlich - langlebig und immer maßgeschneidert.

Sie eignen sich daher hervorragend zum Schutz vor Fliegen - Mücken - Bienen und anderen Insekten. Hast du Heuschnupfen? Dann wählst du Pollenschutzgewebe mit Polltex® Gewebe. Dieses sorgt für frische Luft im Inneren und hält Pollen und schädliche Luftpartikel draußen.

Dank einer elektrostatischen Beschichtung hält das Material fast 100 % der Pollen ab. Das Gewebe ist sehr langlebig und hat eine relativ hohe Transparenz und Luftdurchlässigkeit. Somit kannst du dein Zuhause mühelos lüften und frische Luft ohne Schadstoffe von außen wieder genießen.

Das Polltex® Gewebe lässt sich leicht mit einem Staubsauger oder durch Abspülen mit Wasser reinigen. Das Material zeigt auch nach jahrelangem Gebrauch keine nachlassende Wirksamkeit oder Verfärbung, ist auch sehr langlebig, wenn du es sorgfältig pflegst und reinigst.

Tipp 2: Halte dich und deine Umgebung frisch und sauber

Dusche dich vor dem Schlafengehen und wasche vor allem die Haare. So bleiben Bettzeug und Kopfkissen sauber und verhindern, dass „alte“ Pollen dich im Schlaf belästigen.

Draußen sammeln sich viele Pollen auf deiner Kleidung - es darum sehr wichtig regelmäßig deine Kleidung zu waschen und die Wäsche nicht im Freien zu trocknen.

Tipp 3: Plane deinen Tag

Fast jede Wetter-App verfügt über einen Heuschnupfenkalender und/oder ein Radar. Eine Zahl oder ein Symbol zeigt an - wie die „Allergievorhersage“ für den Tag aussieht und ob die Wettervorhersage günstig oder ungünstig ist. Wenn du weißt - gegen welche Pflanzen du allergisch sind - kannst du dies berücksichtigen. Normalerweise ist die Pollenmenge in der Luft am Nachmittag und Abend am höchsten. Morgens ist die Belästigung geringer - so dass es besser ist - deine Aktivitäten im Freien dann zu planen.

Tipp 4: Ernährung und Medikation

Dies ist kein Aufruf zu zügellosen Medikamenten - aber wenn du schwere Symptome hast - kannst du Augentropfen und Nasensprays und Antihistamin-Tabletten (über deinen Hausarzt) erhalten - um die Symptome zu unterdrücken. Der tägliche Verzehr eines Löffels Honig scheint auch ein wirksames Mittel gegen Heuschnupfen zu sein. Schließlich verwenden Bienen Pollen - um Honig herzustellen. Wenn du jeden Tag ein wenig Honig isst, gewöhnt sich dein Immunsystem an die Pollen. Wähle am besten unpasteurisierten Honig direkt vom Imker - am besten aus deiner unmittelbaren Nähe.

Oder... esse Zwiebeln. Sie enthalten den natürlichen Farbstoff Quercetin - der die Heftigkeit der Heuschnupfensymptome mildert. Sowohl rohe als auch gekochte Zwiebeln haben eine wohltuende Wirkung. Du magst keine Zwiebeln? Quercetin ist auch insbesondere in Grünkohl und Blumenkohl - Rotwein - grünem Tee und Brokkoli enthalten. Denn so baust du eine Immunität gegen die spezifischen Pollen in deiner unmittelbaren Umgebung auf.

Tipp 5: Wähle die richtigen Pflanzen in deinem Garten und auf deinem Balkon

• Vermeide hohe Ziergräser mit hübschen Ähren. Diese produzieren eine Menge hochallergener Pollen.

• Es ist auch ratsam - Unkraut so weit wie möglich zu entfernen. Dies verhindert - dass hochallergene Pflanzen wie Wegerich oder andere Gräser ungebeten in deinem Garten sprießen.

• Pflanzen mit farbenfrohen Blüten haben in der Regel stärkere Pollen - die nicht so leicht über die Luft übertragen werden können. Das liegt daran - dass der Pollen dieser Blüten von Insekten und nicht vom Wind verbreitet wird. Außerdem ist der Pollen oft wenig oder gar nicht allergen.

• Es ist wichtig - dass es in deiner unmittelbaren Umgebung keine Pflanzen gibt - die Symptome auslösen. Und nein... deinen Garten komplett zu kacheln ist (zum Glück) nicht notwendig.

• Normales Gras ist für die meisten Heuschnupfengeplagten die größte Ursache für Beschwerde - wenn es blüht. Halte daher deinen Rasen kurz. Ein kurz geschnittener Rasen hat jedoch kein blühendes Gras und produziert keine Pollen. Mähe den Rasen also mindestens einmal pro Woche. Bist du aus dem Urlaub zurückgekehrt und siehst du Pollenfahnen? Bleibe dem Garten eine Weile fern und lassen dich - wenn möglich - den Rasen von jemand anderem mähen.

• Wasserpflanzen verursachen so gut wie keine Heuschnupfensymptome - aber Vorsicht... ein Wasserspiel im Garten kann mehr Insekten - wie z. B. Mücken anlocken und auch dann sind Insektengitter wichtig.

Tipp 6: Schütze deine Augen und Nase

Bist du Brillenträger? Dann hast du `Glück` - denn diese Brille sorgt dafür - dass weniger Pollen in deine Augen gelangen. Eine Sonnenbrille verhindert auch juckende Augen!

Schütze deine Nase - indem du eine dünne Schicht unparfümierte Vaseline in und um Ihre Nasenlöcher herum auftragst. Wenn nötig - kannst du dies auch über deinen Augen und auf deinen Wimpern tun. Die mikroskopisch kleinen Pollenkörner bleiben nämlich in der Vaseline „hängen“ und können so nicht in Augen und Nase gelangen

Mach das beste daraus!

Easy mit Issy!

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